06 mars 2007
L'hygiène
L'hygiène
Vous avez envie d'être léché(e), embrassé(e), papouillé(e), cajolé(e), câliné(e), mangé(e), dégusté(e), dévoré(e) ? Rien ni personne ne l'empêche sauf, peut-être... Vous !
Sans détour, abordons le sujet de l'hygiène dont dépend, en grande partie, la qualité de votre sexualité, quel que soit votre physique, votre âge ou votre poids.
Une toilette de tout le corps, à l'eau courante (douche) avec un savon ou un gel (parfumé ou non) qui se termine par un rinçage abondant toujours à l'eau courante est indispensable pour chaque homme et chaque femme, au moins une fois par jour. (L’eau stagnante dans le lavabo ou dans un récipient est tout de suite salie et lave mal).
Faites votre toilette en pensant à aller, avec les doigts, dans les moindres recoins de votre corps : dans et derrière les oreilles, la nuque, la gorge, sous les seins, sous les bras, sur les coudes, dans chaque pli du ventre, dans le nombril, entre les fesses et à l'entrée de l'anus, à l'intérieur des cuisses, du sexe et entre les poils du sexe, sans oublier les genoux (derrière et devant), les chevilles et les pieds jusqu'entre chaque orteil.
Les mains et les ongles sont lavés et brossés plusieurs fois par jour. Les dents, deux à trois fois par jour, après les repas.
Au moins, une fois par semaine, vos cheveux méritent un shampoing.
Mesdames, deux ou trois fois par semaine…
Faites une toilette vaginale ou toilette intime. La toilette vaginale consiste à faire circuler de l'eau dans le vagin. Pour effectuer cette toilette, vous pouvez dévisser le bout de la douche (la pomme), puis poser le tuyau de douche à l'entrée de votre sexe ; Réglez la puissance de l'eau, pas trop forte. L'eau rentrera et ressortira sans douleur ni gêne, c'est même plutôt agréable ! Soit vous achetez en pharmacie une poire à lavement que vous remplissez d'eau pour la propulser dans votre sexe. Ensuite, il n'y a plus qu'à laisser l'eau ressortir d'elle-même puis de recommencer deux ou trois fois.
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